קורס אימון קבוצתי למדריכי חדר כושר

1. מפגש מבוא בנושא מתודיקת הדרכת קבוצות למדריכי חדר כושר – עבודה עם מוסיקה, עמדת מדריך והנחייה, בניית שיעורי חיזוק בדגש על חיזוק דינמי.
2. הכשרה לתעודה בינלאומית מבית TRX להדרכת אימונים מחזוריים פונקציונליים – קורס FTC (Functional Training Course)
3. HIIT – הטרנד שמוביל את תעשיית הכושר בשנים האחרונות, אימונים קצרים ועצימים לתוצאות מקסימליות – רקע פיזיולוגי ויישום מעשי.
4. METCON (Metabolic Conditioning) .
5. סדנת קטלבלס קומפלקס - תרגילי יסוד עם קטלבלס ושילובם ברצפים מטבוליים.
6. FMC - FUNCTIONAL METABOLIC CIRCUIT - אימון פונקציונלי מטבולי בתחנות

סה"כ היקף הקורס: 40 שעות אקדמיות.

לקורס יתקבלו מועמדים שבידיהם תעודת הסמכה בסיסית המאשרת להם לאמן.

בעלי תארים אקדמיים רלוונטיים יבחנו כל מקרה לגופו.

לבוגרי הקורס, שיעמדו בדרישות הקורס, תוענק תעודת השתתפות בקורס אימון פונקציונלי מטעם הג'ימנסיה, הכולל הכשרה בנושאים: מתודיקה של הדרכת קבוצות, HIIT, METCON, קטלבלס קומפלקס, FMC-Training.

מחיר הקורס: 1990 ש"ח (מקדמה בסך 500 ש"ח תשולם במעמד הרישום).