קורס מדריכי פילאטיס משולב מזרן ומכשירים

תכנית הלימודים מורכבת מ-3 חלקי לימוד:

חלק א – לימודי מדעים כמפורט במבוא הכללי (לימודים מתוקשבים עצמאית און ליין). חלק ב – פילאטיס מזרן – לימודים מעשיים פרונטליים במועדון. יש לבחור מועד על פי יום לימודים ושלוחה.

חלק ג – פילאטיס מכשירים – לימודים מעשיים פרונטליים במועדון. יש לבחור מועד על פי יום לימודים ושלוחה.

היקף ההכשרה 535 שעות אקדמיות.

* לבעלי תעודות קודמות או תארים אקדמיים רלוונטים בהם נלמדו פרק המדעים שבתכנית יכולים להגיש בקשה לפטור למדעי גוף האדם. אישור בקשה זו יפטור מפרק לימודי מדעי גוף האדם ויזכה אותם בהנחה.

חלק מעשי - פילאטיס מזרן - תכנית הלימודים:

1. רפרטואר תרגילי פילאטיס מזרן.
2. ניתוח תנועתי וביומכני של התרגילים.
3. בניית מערכי שיעור ברמות שונות.
4. הרצאות וסדנאות העשרה בנושאים נבחרים - אנטומית ליבה, רצפת אגן, פילאטיס לנשים בהריון ואחרי לידה, עבודה עם סובלים מפריצת דיסק ועוד.
5. סדנת יציבה.
6. סדנת שילוב אביזרים בשיעורי פילאטיס מזרן.
7. ביצוע של 10 שיעורי פילאטיס מזרן לאימון אישי.
8. ביצוע 5 שעות Case Study עם מתאמן.ת והגשת דו"ח התקדמות + 5 שעות צפיה והגשת דוחות צפיה.
9. קורס מגישי עזרה ראשונה.

*תוכנית הקורס עומדת בדרישות ה - PMA

סה"כ היקף קורס פילאטיס מזרן 151 שעות אקדמיות (כולל את פרק לימודי המדעים)

הקורס נמשך 19 מפגשים.

חלק מעשי - פילאטיס מכשירים - תכנית הלימודים:

1. היכרות טכנית עם מכשירי הפילאטיס - רפורמר, טאוור וכיסא.
2. רפרטואר תרגילי פילאטיס מכשירים.
3. ניתוח תנועתי וביומכני של התרגילים.
4. בניית מערכי שיעור ברמות שונות.
5. הרצאות וסדנאות העשרה בנושאים נבחרים - פעילות גופנית ואוסטאופורוזיס, נשים בהריון, פתולוגיות עמוד שדרה, פתולוגיות ברכיים, סדנת יציבה ועוד.
6. שעורי פילאטיס מכשירים ללא תשלום לתלמידי הקורס!
7. חובות נוספות במסגרת הקורס:
8. ביצוע 20 שעות צפייה והגשת דוחות צפייה.
9. 45 שעות השתתפות בשיעורי פילאטיס מכשירים.
10. 15 שעות סטאז' מונחה ע"י רכזת הקורס.
11. 45 שעות עזרה למדריך מוסמך (סטאז').

* תוכנית קורס מדריכי פילאטיס מכשירים עומדת בדרישות ה - PMA

סה"כ היקף הקורס 290 שעות אקדמיות.

הקורס בנוי מ-24 מפגשים פרונטליים (הכוללים סטאז' מונחה ובחינות).

23 מפגשים רצופים כאשר במפגש האחרון מתקיים מבחן עיוני מסכם, לאחר מכן יוצאים לבצע חובת סטאז' וחוזרים למבחן הדרכה מעשי שמתקיים חודש לאחר המבחן העיוני.

חובות הקורס של צפיה, תרגול וסטאז', נעשות מחוץ לימי הלימוד.

על המועמדים לקורס הדרכת פילאטיס מזרן + מכשירים:

1. לעבור מבחן קבלה הבודק ניסיון קודם כמתאמנים בשיעורי פילאטיס מזרן. מבחן הקבלה יתקיים במסגרת המפגש הראשון של הקורס ולנרשמים ינתנו הקלטות של שיעורים לתרגול כהכנה למבחן.
2. לשלוח אישור המעיד על ניסיון בתרגול פילאטיס מכשירים (מהסטודיו בו מתרגלים).

לבוגרי הקורס שיעברו בהצלחה את בחינות הסיום התאורטיות והמעשיות תוענק תעודת הסמכה כמדריך פילאטיס מזרן ומכשירים (רפורמר, טאוור, כיסא) מטעם הג'ימנסיה ביה"ס להסמכת מדריכי כושר ותנועה.

מחיר הקורס מגלם הנחה משמעותית למי שבוחר ללמוד את הקורסים במשולב ועלותו 13,500 (במקום 14,890) ש"ח כולל דמי הרישום ע"ס 450 ₪.

לבעלי הכשרות קודמות הפטורים מלימודי מדעים – 12,500 כולל דמי הרישום ע"ס 450 ש"ח.

תנאי תשלום: עד 8 תשלומים בכרטיס אשראי / צ'קים / הוראת קבע באפליקציה של הבנק.

אין כפל הנחות.

מועמד שלא יעבור בהצלחה את מבחן הקבלה יקבל את דמי ההרשמה בחזרה.